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여가활동[건강박수-신체활동]

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작성자 에델바이스 작성일19-02-12 11:06 조회191회 댓글0건

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■ 일시 : 2019. 2. 12(화). 10:20~11:10

■ 장소 : 3층 프로그램실

■ 목표 : 호흡기와 순환기계의 기능을 증진하여 심폐지구력을 향상시키고, 근기능 증진으로 근지구력 향상, 정상적인 관절 가동범위를 유지하게 하여, 

          유연성을 향상시킨다. 여가활동을 통해, 삶의 활력과 질을 높인다

■ 대상 : 여가활동 그룹 어르신 및 참여옥구 있는 어르신



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