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신체활동[아침체조/힘뇌체조]

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작성자 김고운 작성일20-02-20 11:33 조회54회 댓글0건

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■ 일시 : 2020. 02. 120(목)/09:30~10:00
■ 장소: 요양원 2층 로비

■ 목표:

  1. 뇌신경체조, 힘뇌체조를 통해 치매예방에 도움이 된다

  2. 스트레칭, 전신운동을 통해 관절구축의 예방, 혈액순환과 소화기관기능원활, 신체잔존기능의  유지 및 향상을 도모한다.

  3. 신체운동을 통해 우울감을 해소하고 어울려 함께 운동함으로써 소속감과 정서적 안정감을 도모한다
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