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만병통치약

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작성자 강현정 작성일21-12-15 14:06 조회90회 댓글0건

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세상에 떠도는 우스개 소리로 연령별 평준화 이야기가 있다.

흔히 60대는 '직업의 평준화', 70대는 '건강의 평준화', 80대는 '생명의 평준화'가 이루어진다고 한다.

70대 이상이 되면 한군데쯤 안 아픈 사람이 없고 건강 수준이 다 비슷하게 하향 평준화된다는 뜻이다.

70대 이상부터는 대부분의 노인들이 기저질환을 가지고 있고 약을 먹기 위해 식사를 한다고 말할 정도로 약에 대한 의존도가 높아진다.

노인들이 가지고 있는 질병은 고혈압, 당뇨 등 대부분 만성질환으로 약을 먹음으로써 지속적인 관리를 해야 일상생활이 가능해진다.

필요악인 독한 약을 드실 수밖에 없는 노인들을 보면서 의학기술이 발달하여 만병통치약이 개발되기를 간절히 바래본다.

 

중국 당나라 시대 송청은 만병통치약인 구불약을 처방하여 소문난 명의가 되었다.

송청은 아홉 가지의 부정적 감정이나 습관을 만병의 근원이라고 하였고 이를 치유하는 약을 구불약이라고 하였다.

아홉 가지의 부정적 감정이나 습관을 고칠 수 있다면 건강의 평준화연령은 70대보다 많이 늦춰지지 않을까 하는 생각이 든다.

 

구불(九不)이란

의심하지 않는 불신(不信)’

두려워하지 않는 불안(不安)’

원망하지 않는 불앙(不怏)’

마음을 곧게 하는 불구(不勾)’

이익에 연연하지 않는 불치(不値)’

상대방과 거리를 두지 않는 불의(不倚)’

사는 데 정성을 다하는 불충(不衷)’

겸손한 마음을 갖는 불경(不敬)’

절제하는 습관을 갖는 불규(不規)’

아홉 가지의 부정적 감정이나 습관을 치유하고 없애는 것이다.

 

그렇다면 이를 가능하게 해주는 만병통치약 구불약은 무엇일까?

송청은 바로 웃음이라고 하였다.

 

현대의학으로 본 웃음의 효능은 정말 놀랄 만하다.

면역력 강화, 폐활량 상승, 혈액순환 촉진, 소화기능 향상, 통증 완화, 아토피피부염 완화, 혈당 낮춤, 체중 감소, 암 억제 등 의학적으로 증명이 되고 있다.

코로나가 오래 지속 되면서 코로나 블루라는 새로운 우울 상태를 말하는 개념이 생겨났을 정도로 최근 우리는 이전의 삶에 비해 웃을 일이 많이 줄어들었다.

그래도 웃음의 효능을 생각하며 웃을 일을 찾아 웃어보자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼럼지기 강 현 정

 

 

 

 

 

 

 

 

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